Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 27,00g | Eiw: 100,56g | Kohlh: 115,96g.
Frühstück: Голден Яблоко, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог (Обезжиренный), Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Минтай, Помидоры, Гречка Отварная, Болгарский Перец. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Бантики Отварные, Минтай. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад, Арахис, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kuvsninka's Gewichtsverlauf
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