rkby rkby's Notizen, 06 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
51,3 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 August 2019:
921 kcal Fett: 41,34g | Eiw: 40,81g | Kohlh: 99,53g.   Frühstück: Голубика, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, La Pina Арахисовая Паста, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Голубика, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Чай, Малина, Сметана, Сырники. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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