Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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41,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2417 kcal
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Fett: 139,11g | Eiw: 62,33g | Kohlh: 292,45g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, overnight oatmeal. Mittagessen: Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread, Fried Egg. Abendessen: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Bacon, Creamed Spinach (from Frozen). Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Melkchocolade (21,4g), Biscuit Dough, Potato Chips, Lotus Zebra, Milka Leo, Magnum Mini Classic, Oreo Biscuit, Milka Leo, Côte d'Or Melkchocolade (21,4g), Delacre Delichoc, Milka Leo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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imboredyk's Gewichtsverlauf
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