Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2013
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109,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 36,71g | Eiw: 48,45g | Kohlh: 258,96g.
Frühstück: Vector, 2% Fat Milk. Mittagessen: Meatloaf with Mashed Potatoes and Gravy, Blueberries, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Bananas. Snacks/Sonstiges: Fudgesicle. mehr...
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3038 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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