Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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47,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 18,21g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 87,43g.
Frühstück: Power Pro Protein Bar с Кокосовой Стружкой, Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Mittagessen: Power Pro Protein Bar с Кокосовой Стружкой, Козуб Сыр Сулугуни, Котлеты из Куриной Грудки, Минские Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Vale Nutty Way. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
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