Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 31,27g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 19,01g.
Mittagessen: Espinafre, Agrião, Rúcula, Contra-filé. Abendessen: Abobrinha Cozida, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Castanhas-do-Pará. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Alessandra2304's Gewichtsverlauf
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