Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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67 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 44,21g | Eiw: 61,15g | Kohlh: 109,88g.
Frühstück: Hortelã, Gengibre, Abacaxi, Suco de Couve, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ameixa Seca, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Mittagessen: Laranja Pêra, Tomates, Vida Leve Tilápia Assada com Tomate Cereja, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. Snacks/Sonstiges: Clara de Ovo, Ovo Cozido, São Braz Açaí Puro, Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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karla diniz's Gewichtsverlauf
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