Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 36,48g | Eiw: 65,45g | Kohlh: 57,02g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Abóbora, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Perdigão Linguiça Suína, Tomates. Abendessen: Tomates, Ovo, Wickbold Wrap 100% Integral. Snacks/Sonstiges: Café, Bolo de Banana Low Carb. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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RoAngels's Gewichtsverlauf
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