jcmama777's Notizen, 06 Aug 19

Woot woot 🤗🤗yay!!
96,6 kg Bisher verloren: 23,8 kg.    Still to go: 6,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 August 2019:
2229 kcal Fett: 84,87g | Eiw: 105,41g | Kohlh: 117,40g.   Frühstück: GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Heavy Cream, Aquafina Water (16.9 oz), Heavy Cream, Kroger Vitamin B Complex, Turmeric (Ground), Folgers Classic Roast Instant Coffee. Mittagessen: Turkey Hill Diet Green Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Publix Egg Salad. Abendessen: Kirkland Signature Coconut Water, Kroger Chicken Cordon Bleu, Season's Choice Steamed Cut Green Beans. Snacks/Sonstiges: Natural Ice Beer, Turkey Hill Banana Split Premium Ice Cream, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Dietz & Watson Gourmet Lite Cooked Ham 98% Fat Free, Stop & Shop Pluot. mehr...
2374 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Great job  
06 Aug 19 vom Mitglied: Safa'a Lifestyle
Yay! 
06 Aug 19 vom Mitglied: dlewis1234
🎉🎉 
06 Aug 19 vom Mitglied: AboutMyTribe
🥇🎉🍾🙌💯👍 Yay you!!!! 
06 Aug 19 vom Mitglied: FullaBella
Thank you🤗❤️😘 
06 Aug 19 vom Mitglied: jcmama777
Whoop Whoop!! You are on it! ❤️ 
06 Aug 19 vom Mitglied: davidsprincess
🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️ 
06 Aug 19 vom Mitglied: Erquiaga
🔥🔥🔥 
06 Aug 19 vom Mitglied: znastar1
I love swimming 🤗🤗🤗 this is great that the scale is moving again 🤗🙌 
06 Aug 19 vom Mitglied: jcmama777
Super!! Happy day!!! 😁 😁 😁  
07 Aug 19 vom Mitglied: melissatwa

     
 

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