gurico's Notizen, 07 Aug 19

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29.2

50,1 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 2,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 August 2019:

147 kcal

Fett: 6,10g | Eiw: 3,80g | Kohlh: 19,30g. Frühstück: 日清お椀で食べるカップヌードル. mehr...

1511 kcal

Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 5 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche

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