Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 121,73g | Kohlh: 98,11g.
Frühstück: Рафинад, Ideal Маслины без Косточки, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью. Snacks/Sonstiges: Инжирный Персик, Макарун. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Синий носок's Gewichtsverlauf
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