Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2560 kcal
|
Fett: 127,71g | Eiw: 133,41g | Kohlh: 235,24g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Финик, Vita Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Кешью. Mittagessen: Ростовские Хлебцы Рисовые, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кабачкокекс, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Galbani Маскарпоне, Болгарский Перец. Abendessen: Морковь, Помидоры, Помидоры, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Чабан Айран, Зеленый Лук, Укроп, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Кофе (из Молотых Зерен), Чабан Айран, Яблоко, Клетчатка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Тихонько уходит?
Тссссс 🤫🤫🤫, только б не спугнуть😆😆😆
06 Aug 19 vom Mitglied: NataLee33
|
Да я уже спокойно наблюдаю 😂😂😂его странное поведение.У него свои правила 😂😂😂 Сейчас я отмечаю его каждый день чтоб контролировать поднятие Рск,а так бы и не взвешивалась нафиг 😂😂
06 Aug 19 vom Mitglied: МаковаТ
|
Ну будем держать за тебя кулачки!
06 Aug 19 vom Mitglied: NataLee33
|
Спасибо тебе.. В моем сознании все, что связано с тобой- сплошной позитив и мотивация)))
07 Aug 19 vom Mitglied: МаковаТ
|
07 Aug 19 vom Mitglied: sst.marina
|
МаковаТ Тань, мои ассоциации с тобой точно такие же и не меньше!!! 😘
07 Aug 19 vom Mitglied: NataLee33
|
07 Aug 19 vom Mitglied: МаковаТ
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МаковаТ's Gewichtsverlauf
|