Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
|
53,7 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 52,50g | Eiw: 101,49g | Kohlh: 123,60g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Восточный Гость Рахат Лукум, Кофе (из Молотых Зерен), Дикси Киви, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кабачок. Mittagessen: Joyco Рахат-Лукум с Фисташкой, Куриное Филе, Janarat Аджика, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Abendessen: Janarat Аджика, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Smart Food Жидкий Яичный Белок, Кипрское Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Ореховая Роща Грецкие Орехи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|