Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 98,75g | Eiw: 50,78g | Kohlh: 18,11g.
Frühstück: San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Gloria Mantequilla sin Sal, Nescafé Clásico. Mittagessen: Tomates, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Cos o Lechuga Romana, Lala Queso Tipo Americano, Angus Selection Carne para Hamburguesa. Abendessen: Gloria Mantequilla sin Sal, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, San Rafael Salchicha de Pavo Balance, Huevo. Snacks/Sonstiges: Heinz Ketchup Reduced Sugar, Hellmann's Mayonesa Reducida en Grasa , Mostaza. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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adrianasoto's Gewichtsverlauf
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