Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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74,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 60,66g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 10,31g.
Frühstück: Aceitunas Verdes, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Mittagessen: Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo, Pepino, Hacendado Berberechos. Abendessen: Aceite de Oliva, Vinagre, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Sal, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Tomates Cherry. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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