Tetap fokus..
|
99,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
786 kcal
|
Fett: 31,05g | Eiw: 61,27g | Kohlh: 64,72g.
Mittagessen: Seblak, Perkedel Kentang, Ceker, Bayam Dimasak (dari Segar), Jamur Portabella, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Coklat. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lianamariaaa's Gewichtsverlauf
|