Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 24,45g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 202,51g.
Frühstück: Raisins, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Envia Yaourt Nature 1%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Senseo Café. Mittagessen: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Pastèque, Oeuf (Entier), Thon, Carrefour Betteraves Rouges, Tomates, Bio Nature Riz Complet Cuit. Abendessen: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Chili Con Carne avec Des Haricots, Saint Eloi Semoule Cuite. Snacks/Sonstiges: Abricots. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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