Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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95,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2685 kcal
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Fett: 129,18g | Eiw: 250,82g | Kohlh: 115,53g.
Frühstück: Findus Ruusukaali, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Valio Pehmeä Rahka. Mittagessen: Valio Pehmeä Rahka, Paistettu Kananmuna. Abendessen: Valio Pehmeä Rahka, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Atria Rehti Kevyt 5% Kalkkuna Nakki. Snacks/Sonstiges: Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Rainbow Natural Pähkinäsekoitus, Valio Pehmeä Rahka. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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@heikkijkl's Gewichtsverlauf
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