Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 62,73g | Eiw: 39,62g | Kohlh: 218,17g.
Frühstück: Миндаль, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сливочное Масло, Сыр Российский, Риат Старорусский Хлеб. Mittagessen: Ашан Галстук с Шоколадом, Овсяное Печенье, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира). Abendessen: Риат Старорусский Хлеб, Твердый Сыр Пармезан, Томатная Паста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Рис Вареный. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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anna.nikitina1804's Gewichtsverlauf
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