Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
|
107,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 84,46g | Eiw: 91,72g | Kohlh: 140,61g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо. Mittagessen: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Картофель Фри, Макдоналдс Панини Тоскана. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Ferrero Hanuta, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Сыр Тильзитер, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DmitrijSol's Gewichtsverlauf
|