Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
|
51,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 44,56g | Eiw: 97,69g | Kohlh: 162,32g.
Frühstück: Enervit Frollini 40-30-30, Mandorle, Semi di Girasole Sbucciati, Conad Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Mittagessen: Torta al Testo, Supplì, Pane Comune, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Matt Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Anguria, Wasa Integrale. Snacks/Sonstiges: Prugne, Perugina Cioccolato Fondente 70%. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nicole1902's Gewichtsverlauf
|