Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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50,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 38,96g | Eiw: 29,26g | Kohlh: 84,74g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Кофе. Mittagessen: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Магнит Слива, Голубика. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Nataly__K's Gewichtsverlauf
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