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Steady
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97,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 41,94g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 85,22g.
Frühstück: Naartjie, Peanut Butter, Bananas, Avocados , Fried Egg, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. Abendessen: Chicken Breast, Woolworths Micro Julienne Mixed Veg. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Rooibos, Brown Sugar, Classic, Soy Milk, Brown Sugar, Classic, Soy Milk, Brown Sugar, Classic, Soy Milk. mehr...
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2541 kcal
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Bewegung:
Low Cycle - 20 Minuten, Olipital - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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JustAnge30's Gewichtsverlauf
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