Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
|
57,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 44,24g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 187,04g.
Frühstück: Поджаренный Белый Хлеб, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Помидоры, Слобода Майонез, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Поджаренный Белый Хлеб, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Нектарин, Черешня. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|