Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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93,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 70,68g | Kohlh: 78,22g.
Frühstück: Арбуз, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Яичница. Mittagessen: Капучино, Grow Food Салат Цезарь. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной, Персики. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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