Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
|
94,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2270 kcal
|
Fett: 99,98g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 256,86g.
Frühstück: Pirkka Italialainen Omena, Myllyn Paras Neljän Viljan Hiutale, Valio Metsämansikka Jugurtti, Epiim Kermajuusto , Rainbow Sulatejuusto, Vaasan Leipä. Mittagessen: Pirkka Italialainen Omena, K-Menu Kananmuna, Cooked Rice. Abendessen: Saarioinen Naudan Jauheliha 10%, Pirkka Tomaatti, Tomato Paste , Pirkka Sipulikuutiot, Pirkka Kesäkurpitsa ulkomainen, Pirkka Jäävuorisalaatti, Kurkku, Rainbow Sulatejuusto, Oululainen Reilu Vehnälese Paahtoleipä. Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Double Choc-Muffins, Solevita Multifruit Juice, Töysäläinen Suklaakaurakeksi, Taffel Sipsi, Taffel Sipsi. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kaplati's Gewichtsverlauf
|