Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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85,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 81,05g | Eiw: 78,29g | Kohlh: 68,15g.
Frühstück: Сыр Домашний, Сосиски Молочные, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Abendessen: Яичница, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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eldamada's Gewichtsverlauf
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