Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
|
82 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 49,48g | Eiw: 70,68g | Kohlh: 202,37g.
Frühstück: Natrol Omega-3 Fish Oil, Балтийский берег Икра Красная Имитированная в Сливочном Соусе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебец, Овсянка с Фруктами, Elza Горячий Шоколад. Mittagessen: Арбуз, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Вермишель Отварная. Abendessen: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Нектарины, Перекресток Арбуз, Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вермишель Отварная, Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chernyshka84's Gewichtsverlauf
|