Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
|
62,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 77,56g | Eiw: 113,90g | Kohlh: 139,21g.
Frühstück: Doppel Herz Омега-3, Соярус Соевая Сгущенка «Славянская», Яйцо, Лента Сыр Голландский 45%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная, Bombbar Батончик Мюсли Фундук. Abendessen: Sladial Печенье Сахарное, Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды. Snacks/Sonstiges: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Rocky Mountain Маршмеллоу, Финик, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a_cherrrry's Gewichtsverlauf
|