Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
|
106,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 84,10g | Eiw: 76,36g | Kohlh: 15,14g.
Frühstück: Asda Extra Thick Double Cream, Nixe Sardines in Sunflower Oil, Turkey Salami, Lurpak Slightly Salted Butter, Egg. Mittagessen: Lurpak Slightly Salted Butter, Asda Cauliflower, Tomato Paste , Tesco Onions, Chicken Breast, Tesco Very Fine Whole Green Beans. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ronyamo's Gewichtsverlauf
|