Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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53 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 18,96g | Eiw: 36,69g | Kohlh: 109,22g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Unimarc Pan Pita Integral, Unimarc Media Palta. Mittagessen: Coliflor, Tomates, Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Wasil Garbanzos Listos para Servir. Abendessen: Escudo Cerveza, San Jorge Vienesa, Huevo, Cebollas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Jumbo Papas Pre-Fritas. Snacks/Sonstiges: Manzanas Rojas Deliciosas, Naranjas, Kiwi. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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