Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
|
104,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 92,06g | Eiw: 108,39g | Kohlh: 201,43g.
Frühstück: Пирожок с Луком и Яйцом, Русское Море Икра Красная Лососевая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Три Правила Сочный Биточек с Пенне, Три Правила Лазанья Болоньезе с Сыром Пармезан. Abendessen: Рис, Персики, Икра Красная, Белый Хлеб, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Santa Maria Устричный Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|