|
Вода-водичка...
|
85,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 84,58g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 196,96g.
Frühstück: Кировский Печенье Сдобное с Ягодным Конфитюром, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Магнит Сыр Королевский, Поджаренный Белый Хлеб, Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Славянка Золотой Степ (19г), Nestle Кит Кат Мини, Яшкино Вафли Шоколадные, Виноград, Тмин, Болгарский Перец, Магнит Сыр Королевский, Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Abendessen: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Болгарский Перец, Магнит Сыр Королевский, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кировский Сметана 20%, Monin Сироп Соленая Карамель, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oks12048's Gewichtsverlauf
|