Portillo_31's Notizen, 07 Aug 19

Falta pouco ... Vem em mim dieta cetogenica. ..😃
58,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 August 2019:
662 kcal Fett: 44,35g | Eiw: 43,04g | Kohlh: 20,63g.   Abendessen: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Perdigão Salsicha. Snacks/Sonstiges: Ovo Frito sem Gordura, Ovo Cozido, Perdigão Salsicha, Sadia Salsicha, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. mehr...
1413 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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Portillo_31's Gewichtsverlauf


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