Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
|
112 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 45,53g | Eiw: 87,28g | Kohlh: 215,46g.
Frühstück: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Nestle Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью, Семена Льна. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Круглый Год Летние Овощи, Кукуруза Вареная. Abendessen: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Тандер Сыр Российский 50%. Snacks/Sonstiges: Банан, Груша. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Горичева Людмила's Gewichtsverlauf
|