|
Снова эта цифра. 0(нулик, нулик, когда же ты будешь вторым?).
|
81,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 49,19g | Eiw: 45,59g | Kohlh: 154,94g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Макфа Овсянка , Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Супер Брусника, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Зеленый Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладушки Домашнии, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Abendessen: Сибирская Клетчатка Супер Брусника, Активия Супер-Фрукты Черника. Snacks/Sonstiges: Di&Di Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Зеленый Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Чернышова89's Gewichtsverlauf
|