Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
|
44 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 44,43g | Eiw: 84,82g | Kohlh: 135,43g.
Frühstück: Кофе, Миндаль, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Компас Здоровья Масло Льняное, Петрушка, Помидоры, Яйцо Куриное, Агуша Молоко с Пребиотиком 2,5%, Огурец (с Кожурой), Льняные Семена. Mittagessen: Крупно Ржаные Хлопья, Орехи Кешью, Миндаль, Банан. Abendessen: Fit Parad Кукурузные Хлопья, Простоквашино Творог 0,2%, Zorka Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Банан, Лимон, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Персиковый Чизкейк , Kotanyi Корица Молотая. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|