Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 84,61g | Eiw: 38,07g | Kohlh: 201,72g.
Frühstück: Poached Egg (with Salt), Albany Ultima Multigrain Brown Bread, Avocados. Mittagessen: Fresh Pork Sausage , Carrots . Abendessen: Beef Brisket (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Freshmark Bananas, Pecan Pie (Individual Size or Tart), Lemon Meringue Pie (Individual Size or Tart), SPAR Milk Tart, Carrot Cake with Icing, Herbex Fat Burn Herbal Tea, Goldcrest Pure Honey. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Helena@2's Gewichtsverlauf
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