Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 66,19g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 180,43g.
Mittagessen: Trader Joe's Salsa Authentica, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Juanita's Foods Tortilla Chips, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Abendessen: Earth Balance Natural Buttery Spread, Kroger Whole Wheat Bun, Parmesan Cheese (Shredded), Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Quinoa (Cooked). Snacks/Sonstiges: Fage Total 2% Greek Yogurt with Blueberry, Steel Cut Oatmeal, 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Chia Seed, Flaxseed Meal, Unsweetened Shredded Coconut, Honey, Grapes (American Type, Slip Skin) . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Linlin5225's Gewichtsverlauf
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