Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
|
83,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2098 kcal
|
Fett: 62,85g | Eiw: 120,21g | Kohlh: 191,34g.
Frühstück: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Nutbutter Кокосовая Паста, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Окрошка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Перья Цельнозерновые. Abendessen: Вяльково Сом Вяленый в Соломке, Krusovice Пиво Светлое, Окей Виноград, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Лента Пангасиус Филе. Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
|
|
767 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|