Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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110,1 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 50,92g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 81,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Пятерочка Сыр Тильзитер Liebendorf, Овсяноблин. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Мираторг Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе, Пятерочка Сыр Тильзитер Liebendorf, Овсяноблин, Хек. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ЭнБрусника's Gewichtsverlauf
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