Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2010
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83,2 kg
Bisher verloren: 27,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1303 kcal
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Fett: 26,94g | Eiw: 79,95g | Kohlh: 198,94g.
Frühstück: Banana, Almond Milk, Cheerios. Mittagessen: Watermelon, Wasabi Mustard, Turkey Pastrami, Oroweat. Abendessen: Tomato, Cauliflower, Turkey with Roasted Tomato Skillet. Snacks/Sonstiges: Cow Pals, Almond Milk, Special K Fruit and Yogurt, fish oil. mehr...
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2255 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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