Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 74,64g | Eiw: 104,49g | Kohlh: 146,52g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Макфа Пшеничная Мука, Творог мягкий, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Пошехонский, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, МКС Масло Сливочное 72,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, МКС Молоко 2,5%. Mittagessen: Помидоры, МКС Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), МКС Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый, Натур Буфет Харчо с Говядиной и Ткемали, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. Abendessen: Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, творожная запеканка с черносливом 100г, Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Клубника 3,5%, МКС Молоко 2,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|