Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 15,30g | Eiw: 51,47g | Kohlh: 80,88g.
Frühstück: Frambozen, Aardbeien, Alpro Soya Vanille Yoghurt, Granola, Koffie met Melk, Koffie met Melk. Mittagessen: Weight Watchers Gegrilde Kippenstukjes, Gekookte Groene Erwten, Delhaize Kerstomaat, Wortelen, Quinoa. Abendessen: Kipfilet, Boni Wokgroenten. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). mehr...
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2173 kcal
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Bewegung:
Rustig lopen - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ElineRoggeman1's Gewichtsverlauf
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