Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 81,62g | Kohlh: 84,24g.
Frühstück: Соусом Песто, Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сыр Тильзитер. Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%, Prime Kraft Протеин. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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