Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
|
77,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2702 kcal
|
Fett: 61,08g | Eiw: 222,73g | Kohlh: 323,69g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Творог 2%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut Flavour, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Зайкино Счастье Морковь. Mittagessen: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Куриное Филе. Abendessen: Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс, Малина. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
|