Natalia Azzahra's Notizen, 08 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
58,9 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 August 2019:
907 kcal Fett: 35,94g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 101,21g.   Frühstück: Melon, Mustika Ratu Slimming Tea, Melon, Mustika Ratu Slimming Tea. Mittagessen: Kecipir, Daging Kambing Goreng, Tempe, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Mustika Ratu Slimming Tea, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Keripik Pisang. mehr...
1416 kcal Bewegung: Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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Natalia Azzahra's Gewichtsverlauf


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