Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
|
85,5 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 44,45g | Eiw: 120,58g | Kohlh: 187,76g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Семейные Секреты Соус по-Грузински, Помидоры, Leor Морковь Пикантная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Дыня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|