Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
|
60,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 60,76g | Eiw: 102,92g | Kohlh: 151,52g.
Frühstück: Тимоша Козинак Кунжутный, Вятушка Молоко 2,7%, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Сыр Радонежский, Здорова Корова Йогурт, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Mittagessen: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Тимоша Козинак Кунжутный, Куриный Суп. Abendessen: Спецзаказ Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Вятушка Сыр Радонежский, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Морковь, Пиканта Кленовый Сироп, ARO Изюм Темный, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, ARO Изюм Темный, Здорова Корова Йогурт. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|