Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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107,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2428 kcal
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Fett: 213,52g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 17,03g.
Frühstück: Coconut Oil, Butter, Coconut Oil, Butter. Mittagessen: Aldi Chopped Tomatoes in Tomato Juice, Tesco Turkey Breast Steaks, Tesco Extra Thick Double Cream, Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Ogórek (Obrany), JBB Kabanosy, Schneider Brot Protein Bread, Winiary Majonez Dekoracyjny, Philadelphia Cream Cheese, Tesco Everyday Value Eggs. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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